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女性與運動 Setting the pace 為什麼很重要 women and sport

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體適能、訓練 itness & Training 3.Setting the Pace : Women and Sport 女性與運動：為什麼很重要運動可以減少心臟病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症以及某些癌症。還可以維持積極的心態。保持健康對婦女在經期、懷孕和更年期等尤其重要。本節目要從歷史上、文化上、歧視上…來探討女性與運動的重要性。

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