『引爆能量健身課程』適合各行各業的您,不論身材、體型、或是體適能狀態,在我們精心設計的運動環境中,每個人都可以自在而從容。我們的健身教練群,個個友善熱情,帶領您享受樂趣無窮的塑身新體驗。 第一次學習就上手不管您是第一次學習彼拉提斯或某些動作無法跟著老師做,都不用擔心!本節目另外為您貼心安排專為初學者設計的姿勢,讓您以循序漸進的方式練習。
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