1980年代美國麻州的工業城市洛威爾,出身自藍領勞工階層的米奇華德(馬克華柏格 飾),和同母異父的哥哥迪奇(克里斯汀貝爾 飾)同在拳壇闖蕩,迪奇曾是拳壇傳奇人物,甚至被封為「洛威爾之光」,後來卻因染上毒品而一蹶不振,一直活在過去的榮耀裡。和迪奇個性大相逕庭的米奇,為了家計必須上場拼鬥,然而一直活在昔日拳王的哥哥的陰影下以及問題家庭的負累中,他始終無法專心致志於拳擊,屢戰屢敗的他一度試圖放棄,卻在女友(艾咪亞當斯 飾)的鼓勵下,刻意疏離拖累他的家人,一路打進足以扭轉人生的重要賽事…。
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