(一) 農民假面劇團
(二) 所都祭典
西藏的山南地區是座落在喜瑪拉雅山的山腰部分,在這地區附近的農村,從1300年前開始,就流傳著一種結合唱歌、舞蹈的假面劇。在這個塔西久甸帕村,從10月開始進入農閒階段之後,就是假面劇的開場時候了,所有的村民成為觀眾,這也是假面劇的傳統,也被稱作阿瑪吉劇團。塔西休帕劇場從15世紀開始到現在,已經擁有500年的歷史,是西藏歷史最久也最知名的劇團。這個劇場的負責人是拜瑪頓吉,演出已經超過50年以上。
(三) 鹽湖的禮讚
(四) 以鹽易物
每年到了四月,在西藏海拔4000公尺以上的北部畜牧地帶,可以看到天然的鹽湖,從鹽湖中取得的鹽就利用蓬車隊運往各地。這個蓬車隊有久遠的歷史,是西藏獨特的風土之一。這種由數名男性所組成的蓬車隊,西藏話稱之為「查棒」。所有蓬車隊的隊員平時都是從事畜牧的遊牧民族,每年1~4月他們就會把工作交給女人,自行前往北方約200公里處的鹽湖去採鹽,往返一趟就要耗費1個月左右的時間。過去有很多這種蓬車隊,現在就只有西藏北部寥寥數隊而已。
(五) 藏胞的新年
(六) 玉佛節
在西藏地區曾有個強大的帝國─吐蕃帝國,這個帝國的建造,由來自一個叫做雅魯的村莊。話說紀元前100年,有一名男子來到雅魯並成為領導人,這位開國國王就叫做贊普松贊干布。國王在雅魯藏布江建造了自己的宮殿─布達拉宮,從此以後,西藏地區流傳著這樣一句話:國王始於贊普松贊干布,宮殿始於布達拉宮,西藏的繁榮就從雅魯開始。越過海拔4000公尺,有世界屋脊之稱的青康藏高原,位在南邊的雅魯溪谷有肥沃的土地,也是主要穀物的生產地。
(七) 雅魯藏布江畔
(八) 望果節
雅魯沿著西藏第一大河雅魯藏布江擴散開來,在西藏最豐沛的農業地帶已經進入夏季了,夏季,也是雅魯藏布江最重要的季節。始於1966年的文化大革命,所有宗教活動被禁止,多數的寺院都被破壞或受到重大的損害,布達拉宮也是其中之一。雅魯藏布江一帶成為外國觀光客到訪的觀光勝地,也是西藏中少數開放的地區之一,每年夏季都有大批的外國觀光客來訪,他們的觀光消費成為布達拉宮的重大收入