您可能未曾想過，活著本身就是奇蹟；但是您的身體為了讓您活下去，每分鐘做了一百萬種事情。您可能對自己的身體，不太滿意；但是本系列告訴您：胚胎發育正常，不出差錯，這才是最了不起的事情。你可能認為突破人類的界限，不會發生在自己的身上；然而，本節目證明：不太可能發生的奇蹟，卻一再上演。您能做的事，比您想像的多很多。只要經過訓練，您也可以突破大多數人的界限，做出不可思議的事情。本節目將給您面臨挑戰的新勇氣。
 
 
1. 創造的奧秘 Creation 
 
不太可能發生的奇蹟，卻一再上演。這就是您誕生的故事。創造新生命需要什麼？胚胎發育正常，不出差錯，這奇妙的過程才是最了不起的事情。
首先，精子克服重重險阻，才能與卵子相遇。您就是百萬中選一的冠軍。然後，原本一模一樣的細胞，開始決定成為心臟，大腦，腸子或肌肉。接著，然後臉部開始如拼圖一般逐漸組合，卻沒有任何疤痕。最後，母親冒著生命危險，將您生下來。這一切的創造奧秘，將令您深深著迷，回味無窮。
 
 
2. 活著就是奇蹟 How You Survive 
 
人類為了存活下去，身體每分鐘做了一百萬種事情，讓人類很神奇的能夠適應地球上任何環境，因而成為地球上最興盛的物種。
嬰兒出生之後，第一次使用肺，如何自動開啟心肺循環系統？人類憋氣居然能高達九分鐘，這秘密是什麼？為何身體只要三周，就可以適應高海拔空氣？身體只需要很少的食物就可以存活，那機制是什麼？熱得足以熔化金屬的火焰裡，消防隊員還能活著的原因是什麼？最後，在足以凍死大多數人的冰湖中，冰人如何自由游泳？您會發現，只要經過訓練，人類可以突破界限，做出不可思議的事情。
 
3. 建立大腦學習能力 Building Your Brain 
 
人腦使身體的適應能力變得非常強大。不論你的年紀為何，只要你繼續鍛鍊大腦，你可以確定它能克服挑戰。本節目將給您面臨挑戰的新勇氣。
從一小叢細胞開始，變成一千億個腦細胞的精緻網路。如果沒有大腦，眼睛的美和複雜就什麼都不是。小嬰兒的大腦可以指揮身體做一些與生俱來的反應動作。但是小嬰兒創造自己的心靈，學習使用各種感官和肌肉的過程中，極為需要與人互動。人類為什麼是唯一建立文明的物種？人類為何發展出七千多種不同的語言？青少年為何比較敢於冒險和魯莽？二十歲的成熟大腦，並不是從此只會退化。您將發現，大腦終生保持奇妙的兒童般的學習能力。
 
4. 療癒傷害的天賦 Hostile World 
 
每一個人都是生物奇蹟，能夠適應充滿挑戰的世界。只要細心維護好身體，我們可以活一百年或更久，就像節目中的人瑞一樣。
每當肉眼看不見的危險入侵時，免疫系統在體內展開全面戰爭。當您面臨意外的危險，直覺和潛意識已經計算好肌肉該要如何反應，使您快速逃脫危險，然後您才意識到發生了什麼事。身體有不可思議的治療損傷的能力。面臨各種醫療危機時，人體能夠修補受損的神經、塞住滲漏的血管、重生斷裂的骨骼、治癒皮膚、修補斷裂的肌肉，甚至可以器官移植。生命如此美好，值得好好珍惜。
 

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