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認識與解決青少年的壓力問題 Stress Out Stress Management 101

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壓力造成今日青少年許多的問題,本片探討壓力的成因、類型、影響和解決的方法。面對壓力時,青少年可藉由與他人談心,向外活動,平衡生活重心,嚴重時可尋求藥物及心理治療。

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